Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2016
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84 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
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2372 kcal
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Fedt: 27,16g | Prot.: 269,60g | Kulhyd.: 252,05g.
Morgenmad: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Frokost: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken. Aftensmad: Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ja! Feine Eierplätzchen. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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