Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2016
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
|
974 kcal
|
Fedt: 39,86g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 92,52g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Яичный Белок, Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Масло Сливочное. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арбуз, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Помидоры. Snacks/Andet: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|