Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2016
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121,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
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1041 kcal
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Fedt: 37,82g | Prot.: 99,73g | Kulhyd.: 76,90g.
Morgenmad: Banane, Kaffee, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Frokost: Purland Kasseler Kotelett, Kaufland Camembert Light, Kaffee, Maiswaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Almased Almased mit Wasser. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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