Segundo dia de Low Carb e acordei com náuseas, mas ja dei uma pesquisada e faz parte da adaptação do corpo. Porém, muito feliz com o resultado.
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
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179 kcal
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Fedt: 7,82g | Prot.: 13,10g | Kulhyd.: 15,64g.
Morgenmad: Kiwi. Frokost: Galo Vinagre Balsâmico, Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Acelga. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Kommentarer
Oi er normal sim porem importante vc aumentar um pouco seu consumo de sal seu corpo n o produz e em low carb perde
emos baste entao er portante repor
26 aug 16 af medlem: Jamile Batista
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gente essa semana minha pressão ficou alta será que pode ser efeito colateral ?
26 aug 16 af medlem: Enila Rocha
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também senti sono, e no começo sentia muita fome por tentar manter somente 20 carbos por dia.. agora já me sinto bem melhor.. quase não tenho fome.. como por obrigação!!
26 aug 16 af medlem: Katiere.queiroz
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