Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2016
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
|
1859 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 27,44g | Kulhyd.: 236,24g.
Frokost: Хлеб Зерновой, Кабачки Жареные, Шоколад. Aftensmad: Snickers Шоколадный Батончик, Варенье, Вино Мерло, Приготовленные Грибы, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Рис. mere..
|
|
2225 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|