Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2016
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2016:
|
578 kcal
|
Fedt: 28,19g | Prot.: 53,31g | Kulhyd.: 30,01g.
Morgenmad: Couve, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Frokost: Azeitonas Pretas, Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango. Aftensmad: Sopa de Legumes. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paula queiros's Vægt Historie
|