Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1144 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 74,09g | Kulhyd.: 127,95g.
Morgenmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Картофель Отварной. Frokost: Картофель Отварной, Майонез, Магнит Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Лента Смесь Овощная, Минтай. Snacks/Andet: Овсяные Оладьи, Хлебопек Хлеб Поморский, Мороженое, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|