Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1711 kcal
|
Fedt: 111,62g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: Ei, BioWise Vruchtenmix met Noten, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Aldi Walnoten, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Aftensmad: Bitterballen, Zaanse Mayonaise, Frieten. Snacks/Andet: OLA Festini Peer. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|