Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1019 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 38,29g | Kulhyd.: 194,88g.
Morgenmad: Suco de Laranja Natural. Frokost: Quero Feijão Carioca, Arroz à Grega, Carne de Sol. Aftensmad: Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Suco de Laranja Natural. Snacks/Andet: Danone Activia Frutas Cereais (Banana, Linhaça e Aveia), Banana, Banana. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedutra's Vægt Historie
|