Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
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513 kcal
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Fedt: 15,50g | Prot.: 53,11g | Kulhyd.: 36,48g.
Morgenmad: Aldi Mortadella, Milbona Speisequark Magerstufe, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, REWE Eiweißbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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