Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2016:
|
1894 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 117,78g | Kulhyd.: 229,51g.
Morgenmad: Красная Цена Тульский Пряник, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мёд, Сырники классические. Frokost: Бургер Кинг Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Перекресток Арбуз, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Персики, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|