Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2016
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2016:
|
481 kcal
|
Fedt: 22,29g | Prot.: 39,81g | Kulhyd.: 31,31g.
Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aftensmad: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kmkjmomma's Vægt Historie
|