Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2016
|
47 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2016:
|
2033 kcal
|
Fedt: 85,28g | Prot.: 151,06g | Kulhyd.: 165,81g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый. Frokost: ARO Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Творог 9%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Aftensmad: Bonduelle Чечевица на Пару, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Andet: ARO Миндаль Сушеный, Яблоки, Нектарин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|