Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2016
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2016:
|
854 kcal
|
Fedt: 9,94g | Prot.: 141,99g | Kulhyd.: 39,63g.
Morgenmad: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo, Batata Doce, Molico Leite Desnatado. Frokost: Clara de Ovo. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Ceratti Lombo Cozido Temperado. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|