Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2016
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2016:
|
1149 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 92,35g.
Morgenmad: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Aftensmad: Kremalı Mantarlı Makarna, Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andet: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|