Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2016
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2016:
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2245 kcal
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Fedt: 60,62g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 252,47g.
Morgenmad: Ñaming Pollo & Curry, Paraguaya. Frokost: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Aftensmad: Palomitas de Maíz, Ron con Coca-Cola, Tomates, Boquerones en Vinagre, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Queso Azul o Roquefort, Salmón Ahumado, Pan Blanco, Cerveza, Hacendado Focaccia. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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