Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2010
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2010:
|
626 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 56,71g.
Morgenmad: Large egg, Silk Unsweetened. Frokost: Silk Unsweetened, greek yogurt, grapefruit. Aftensmad: greek yogurt, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Triscuits. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|