Adalpessoa's Dagbog, 03 sep 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2016
77,7 kg Indtil videre tabt: 21,1 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2016:
1157 kcal Fedt: 24,01g | Prot.: 162,95g | Kulhyd.: 61,65g.   Morgenmad: Clara de Ovo, Batata Doce, Nestle Leite Desnatado (Molico). Frokost: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Gold Meat Lagarto Recheado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Andet: Caxambu Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adalpessoa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.