Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2016
|
53 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2016:
|
1220 kcal
|
Fedt: 23,24g | Prot.: 106,76g | Kulhyd.: 146,35g.
Morgenmad: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Brnfoods Whey de Baunilha, Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Músculo Bovino, Cenouras (Congelado), Clara de Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Ovo. Snacks/Andet: Maçãs Fuji, Clara de Ovo. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NutriMomo's Vægt Historie
|