Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2016
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2016:
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3519 kcal
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Fedt: 92,42g | Prot.: 214,42g | Kulhyd.: 443,34g.
Morgenmad: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Chabrior Flocons d'avoine, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Frokost: Ratatouille Maison, Intermarché Pâtes Complètes Cuites, Salade de Fruits, Bavette de Boeuf. Aftensmad: Lidl Pain de Mie Complet, Noix de Cajou, Saint Eloi Sélection de 3 Riz (Cuit), Huile d'Olive, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Poulet Mariné Citron et Thym. Snacks/Andet: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Noix de Cajou, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Complet, Poires, Lidl Fromage Blanc 0%, Chabrior Flocons d'avoine, Alesto Figue Seche, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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