Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2016
|
48 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2016:
|
1482 kcal
|
Fedt: 50,40g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 171,75g.
Morgenmad: Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Organic Life Масло Льняное, Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Aftensmad: Арбуз, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры. Snacks/Andet: Куриная Печень, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|