Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2016
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2016:
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1940 kcal
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Fedt: 22,10g | Prot.: 295,66g | Kulhyd.: 129,62g.
Morgenmad: Hofmaier Lachsschinken, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Ja! Delikatess Leicht-Schinken. Frokost: Ja! Magerquark. Aftensmad: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Andet: IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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