Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2016:
|
1676 kcal
|
Fedt: 39,66g | Prot.: 68,57g | Kulhyd.: 268,15g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Aardbeien, Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Rode Uien, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light. Snacks/Andet: Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Koekje, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Vitabis 1 Koek. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|