|
Вес упорно цепляется. Ладно, прорвёмся. Но как же иногда бесит. Но больше всего раздражает, когда всё идёт не по плану. Когда распланируешь свой день и там всё так стройненько вписывается. И тренировки, и приёмы пищи (а это значит и готовка). А потом "бац": А ты племянницу на гимнастику не отведёшь? А может ты её с ночевкой возьмёшь?
Я люблю свою племянницу, но у меня уже чувство, что она моя дочка.
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2016:
|
793 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 83,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Frokost: Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
|
1771 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Bordtennis - 30 minutter, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Не позволяйте садиться себе на шею. Вы так же будете любить свою племяшку, при этом не давая вторгаться в свои собственные планы.
Я Поэтому сейчас предпочитаю тренироваться одна. Надоело, каждый раз из из кого то приходилось сдвигать от 15-50 минут тренировки. А так собралась и пошла ходить. Пришла переоделась отзанималась дома.
Ни когда не жалко поделиться гаджетами для тренировок. Вот не помню кто то скачал программу употребления воды- очень приемлемо ( поделилась с подругой).
06 sep 16 af medlem: Sirinas
|
Кажется, уже упустила ситуацию( Теперь, если отказываю - обязателен скандал. Хоть в другой город переезжай от любимого братца. Я не против тратить время, но неужели так сложно ПРЕДУПРЕДИТЬ? Эх( Ладно, хорош жаловаться)
Спасибо. Буду выруливать)
06 sep 16 af medlem: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
humanoid9009's Vægt Historie
|