Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2016
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2016:
|
1020 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 89,05g | Kulhyd.: 70,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Диетическая Творожная Запеканка. Frokost: Кабачки Тушеные, Останкино Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка). Aftensmad: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Суп с лесными грибами. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|