Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2016
|
87 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2016:
|
1537 kcal
|
Fedt: 95,43g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 61,52g.
Morgenmad: AH Wilde Perziken, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Frokost: Ei, Oceansea Forelfilet met Peper. Aftensmad: AH Chipolata Worstjes, Schär Ciabatta, Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Johma Aardappelsalade met Peper. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|