Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
1700 kcal
|
Fedt: 88,57g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 144,36g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Голубцы, Кефир 2,5%. Aftensmad: Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Омлет с Молоком, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alikevichelena's Vægt Historie
|