Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
685 kcal
|
Fedt: 18,02g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 57,10g.
Morgenmad: Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital. Frokost: Zeus Gyros, Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|