Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
1421 kcal
|
Fedt: 29,75g | Prot.: 129,69g | Kulhyd.: 156,47g.
Morgenmad: Мандарины, Яблоко, Кофе, Мёд, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Алейка Ячменные Хлопья, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Рыба на Пару, Помидоры, Тушеные Овощи. Aftensmad: Первый Вкус Творог Классический 0%, Активия Йогурт Питьевой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|