Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
1649 kcal
|
Fedt: 137,78g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 25,83g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Abobrinha Cozida, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Andet: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|