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Halbzeit ;-)
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73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2016:
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1275 kcal
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Fedt: 56,97g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 89,80g.
Morgenmad: Lidl Ziegenkäserolle, REWE Bio Emmentaler, Brunch Brunch Original, REWE Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kürbiskernbrot. Frokost: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Steinbeißerfilet, Meggle Kräuterbutter. Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Andet: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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