Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2016
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2016:
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1332 kcal
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Fedt: 63,35g | Prot.: 49,51g | Kulhyd.: 139,20g.
Morgenmad: Zimbo Mett, K-Classic Pfefferschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Andet: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen, Freeway Cola, Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Birnen. mere..
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stabil vægt
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