Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2016
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2016:
|
648 kcal
|
Fedt: 14,26g | Prot.: 27,86g | Kulhyd.: 98,95g.
Morgenmad: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Frokost: Leader Price Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises. Aftensmad: Radis, Radis Noir. Snacks/Andet: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Milbona Délice de Fruits. mere..
|
|
1858 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adélaïde33's Vægt Historie
|