Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2016
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2016:
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1766 kcal
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Fedt: 75,68g | Prot.: 74,63g | Kulhyd.: 202,68g.
Morgenmad: REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Bio Emmentaler, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Honig, Brunch Brunch Original, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Kürbissuppe. Aftensmad: Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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