Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2016
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2016:
|
2332 kcal
|
Fedt: 210,25g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 47,67g.
Morgenmad: Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti. Frokost: Sadia Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Contra-filé. Aftensmad: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Snacks/Andet: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|