Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2016
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2016:
|
1240 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 97,29g | Kulhyd.: 104,76g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Яйцо. Frokost: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ярмарка Кускус. Aftensmad: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Andet: Боярышник, Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|