Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2016:
|
1090 kcal
|
Fedt: 42,52g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 149,17g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Сливочный Сыр, Зеленый Чай. Frokost: Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Чернослив, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|