Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2016
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2016:
|
556 kcal
|
Fedt: 17,62g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 46,40g.
Morgenmad: Geräucherter Chinook Lachs, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. Frokost: Zeus Gyros, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|