Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2016:
|
2145 kcal
|
Fedt: 87,02g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 276,50g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Царь-продукт Пирожное "Медовое", Город Сыра Сыр Копченый, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Красные Помидоры. Aftensmad: Бахетле Суп Лапша Грибная, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Город Сыра Сыр Копченый, Хлеб Бородинский, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Andet: Сливы, Груши, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|