Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2016
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2016:
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949 kcal
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Fedt: 42,82g | Prot.: 37,44g | Kulhyd.: 103,04g.
Morgenmad: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Milkaut Queso Untable Light, Dia Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café. Frokost: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Guiso de Arroz. Aftensmad: La Serenísima Queso Rallado, Morcilla, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Queso Fresco. Snacks/Andet: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Swift Picadillo de Carne, Café, Rosamonte Mate Cocido, Almendras. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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