Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
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98,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
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3366 kcal
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Fedt: 182,67g | Prot.: 175,09g | Kulhyd.: 249,43g.
Morgenmad: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Frokost: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Aftensmad: Aldi Spare Ribs Barbecue. Snacks/Andet: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Penny Markt Baby Möhren, Äpfel, Katjes Salzige Heringe, Plundergebäck. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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