Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
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1414 kcal
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Fedt: 63,08g | Prot.: 73,99g | Kulhyd.: 134,20g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Herta Finesse Putenbrust, Goldähren Walnussbrot, Banane, Feigen, Brunch Brunch Original, Fol Epi Classic. Frokost: Iglo 8 Kräuter, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gemischte Blattsalate, Bonduelle Gold Mais, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Börek. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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