Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
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518 kcal
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Fedt: 14,76g | Prot.: 31,89g | Kulhyd.: 63,52g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Bauer's Geflügelmortadella, Gut & Günstig Putenbrust. Frokost: Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Snacks/Andet: Rios Bambino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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