Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
|
1736 kcal
|
Fedt: 98,72g | Prot.: 61,92g | Kulhyd.: 161,79g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Frokost: Kadayıf, Lokum, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aftensmad: Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma), Kalburabastı. Snacks/Andet: Kavun (Kokulu Kavun), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|