Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
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52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
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1169 kcal
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Fedt: 24,66g | Prot.: 101,50g | Kulhyd.: 140,68g.
Morgenmad: Seara Filé de Peito de Frango, Seara Filé de Peito de Frango, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Frokost: Seara Brócolis Congelado. Aftensmad: Ovo, Seara Brócolis Congelado, Chuchu, Seara Filé de Peito de Frango, Coco Fresco, Coco Fresco. Snacks/Andet: Morangos, Brnfoods Whey de Baunilha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Seara Filé de Peito de Frango. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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NutriMomo's Vægt Historie
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