Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
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655 kcal
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Fedt: 19,97g | Prot.: 30,36g | Kulhyd.: 89,16g.
Morgenmad: Activia Cerealien, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Frokost: Süßkartoffel, Zucchini, Müller’s Mühle Teller Linsen, Möhren. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Äpfel. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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