Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2016
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2016:
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1793 kcal
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Fedt: 61,78g | Prot.: 83,90g | Kulhyd.: 219,38g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken. Frokost: Maggi Noodle Cup Curry, Aprikosen, Wassermelone Gelb, Nektarinen, Obstsalat, Äpfel. Aftensmad: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Snacks/Andet: Magnum Mini White, Magnum Pistazie, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gulaschsuppe. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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