Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2016
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2016:
|
952 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 52,08g | Kulhyd.: 74,06g.
Morgenmad: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Лук, Кабачки, Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино. Aftensmad: Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Andet: Spainolli Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|