Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2016
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2016:
|
346 kcal
|
Fedt: 11,64g | Prot.: 20,71g | Kulhyd.: 40,31g.
Morgenmad: Real Corned Turkey, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Kaffee mit Milch. Frokost: Ananas. Aftensmad: Ei, Kohlrabi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|