Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2016
|
69 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2016:
|
2295 kcal
|
Fedt: 100,25g | Prot.: 150,11g | Kulhyd.: 198,52g.
Morgenmad: Лето Яйцо Куриное, Сахар, Банан, Чернослив, Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Купаты, Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Виноград, Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: SAN Premium Fish Fats Gold, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|